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https://www.cosmopolitan.fr/cafe-avan...port-pour-perdre-du-poids,2053470.asp
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“Vous pouvez avoir le régime parfait, si vous tombez à court d’eau, votre corps va stocker de la graisse. Sans une bonne hydratation, votre corps n’est pas en mesure de maintenir sa température interne et va garder la graisse à cet effet.”
https://www.gqmagazine.fr/lifestyle/a...ir-le-maximum-denergie-avant-le-sport
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https://fr.runningheroes.com/fr/blog/cinq-graines-indispensables
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D'après les auteurs, ce serait dû au fait que la spiruline favorise l'utilisation des graisses pendant l'exercice physique (leur oxydation) et la concentration de glutathion (un antioxydant).
https://www.futura-sciences.com/sante...utm_source=g.plus&utm_campaign=futura
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https://medicalxpress.com/news/2018-02-coffee-workout-science-caffeine.html
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